Chakra 5: GARGANTA –VISHUDDHA (Confianza)

Chakra 5: GARGANTA –VISHUDDHA (Confianza)

Situado a la altura de la garganta: También llamado Chakra Laríngeo

Simbolizado por un loto con dieciséis pétalos.

Partes del cuerpo asociadas: sistema nervioso, órganos genitales femeninos (asociado al segundo chakra), cuello, cuerdas vocales, oídos, aparato respiratorio, 4ta. Vértebra cervical, cabeza.

Glándulas endocrinas asociadas: tiroides y paratiroides

Representa el puente que permite acceder al mundo espiritual. En el uso de kundalini, cuando el practicante (yogui) envía la energía kundalini a este chakra, desarrolla siddhis (poderes extrasensoriales). La capacidad de clariaudiencia tiene que ver con este chakra.

Activa las funciones del hemisferio derecho del cerebro, es decir, las facultades de analogía y de síntesis; favorece la actitud de escuchar a los otros y activa la expresión de la personalidad, la creatividad y la imaginación.

Su desequilibrio acarrea a nivel físico trastorno de los órganos asociados y en el plano psicológico, implica lentitud, melancolía, rechazo a los cambios, o bien, hiperactividad, autoritarismo, dogmatismo, fanatismo. Se hace uso de palabras hirientes, se puede tener problemas en los órganos consecuentes o puede uno ahogarse en sus propias emociones (asma). Cuando nos sentimos excesivamente responsables este chakra se estropea.

La culpa y falta de confianza en uno mismo impiden el normal funcionamiento de este centro, el preocuparse en exceso por los demás y sentirse responsable por sus errores también dañan este chakra, solo siendo el testigo podremos ver las cosas desde la perspectiva correcta. Cuando nos involucramos, la ansiedad distrae nuestra atención y, en lugar de encontrar una solución, aumentamos el problema.

La culpa reprimida se acumula en forma de cólera y sobrecarga el chakra. Finalmente esta acumulación de cólera reprimida da paso a la negatividad. La pesada carga de este chakra ejerce presión sobre el chakra inferior (ubicado en la nuca).

Planeta: Júpiter

Elemento asociado: éter

Chakra: Garganta

Cristales: calcedonia, cuarzo cristal, aguamarina.

Esencias: menta, salvia y eucalipto.

Color: azul claro

Chakra 4: CORAZÓN – ANAHATA (Felicidad)

Chakra 4: CORAZÓN – ANAHATA (Felicidad)

Situado en el medio del pecho, a la altura del esternón

Es simbolizado por un loto de doce pétalos.

Partes del cuerpo asociadas: aparato circulatorio y corazón, tórax, pulmones, brazos y manos.

Glándula endocrina: timo

Tiene un rol de armonización y transmisión  entre todos los chakras, por tanto su desequilibrio repercute en todos los otros.

Función orgánica relacionada con el corazón, el pecho, el timo y el tórax. En el plano psicológico  está relacionado con la paz, el amor y a la disponibilidad hacia los otros, la vitalidad, la comunión con la naturaleza, el altruismo y la bondad interior.

Su desequilibrio acarrea trastornos del corazón y la circulación y en el plano psicológico por la impresión de no ser amado, la incertidumbre, duda de las capacidades, los celos, la avaricia, tendencia a acusar a los otros, mezquindad.

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Cristales: Jade, turmalina, aventurina, amazonita, cuarzo rosado, serpentina, rodonita, Heliotropo, Jade Nefrita.

Esencias: maderas de sándalo y de rosa.

Color: verde

Sentido:  Tacto

Chakra 3: UMBILICAL, PLEXO SOLAR – MANIPURA (Armonía)

Chakra 3: UMBILICAL, PLEXO SOLAR – MANIPURA (Armonía)

Situado en la punta del estómago o epigastrio o plexo solar

Está simbolizado por un loto de diez pétalos

Partes del cuerpo asociadas: diafragma, estómago, duodeno, hígado, vesícula biliar,

Glándula endocrina: páncreas

Función orgánica: digestión

Este chakra interactúa con los chakras superiores de lo sagrado y el amor, de manera que cuando está desequilibrado la sexualidad se disocia del amor.

Está relacionado con las emociones y los deseos, el poder personal y la capacidad de percibir  las cualidades y sentimientos de los demás. La ira, el miedo y el odio son emociones destructivas retenidas por este vórtice no procesándolas, pudiendo originar cáncer.

La meditación con este chakra es recomendada para la relajación, para tomar conciencia de nuestro cuerpo y de la respiración.

Su desequilibrio acarrea una mala digestión. En el plano psicológico está asociado con la soledad, la violencia, el absolutismo y una tendencia pronunciada a la crítica.

Planeta: Marte

Elemento: fuego

Chakra: Plexo solar

Cristales: Ónix, calcita naranja, ojo de tigre, bosque petrificado, ágata océano, broncita, ágata carneola

Esencias: bergamota, ciprés

Color: amarillo

Sentido: la vista

Número: 10 

Chakra 2: SAGRADO- SWADHISHTHANA (apertura)

Chakra  2: SAGRADO- SWADHISHTHANA  (apertura)

Situado en la zona baja del abdomen, a la altura de la base de la columna vertebral (cóccix)

Simbolizado por un loto de seis pétalos.

Partes del cuerpo asociadas: vejiga, órganos genitales femeninos, aparato circulatorio, sistema linfático, columna lumbar, piel

Glándulas endocrinas: suprarrenales

Funciones orgánicas asociadas: eliminación renal y sexualidad

Su estimulación favorece la creatividad en las mujeres

Su desequilibrio afecta los riñones, la vejiga, la circulación y la sexualidad; y en el plano psicológico se denota por la introspección, la tristeza, el aprendizaje, la paciencia, el egoísmo, el orgullo y la presunción. Se relacionaría con las glándulas gónadas y es el denominado chakra kármico, puesto que en la intimidad tanto en la pareja como en la familia, hace generar situaciones y sentimientos muy profundos, y de aprendizaje.

Planeta: Luna

Elemento: agua

Cristales asociados: Jaspe, Esmeralda, aragonita, dolomita, mármol, ónix mármol

Esencias: Romero, madera de cedro

Color: anaranjado

Sentido: el gusto

Número: 6

Chakra 1: RAIZ - MULADHARA (energía vital)

Chakra  1:  RAIZ -  MULADHARA  (energía vital)

Situado entre el orificio anal y los órganos genitales.

Se visualiza como un loto de 4 pétalos

Partes del cuerpo asociadas: piernas, pies, intestino grueso, huesos, sistema nervioso, región pelviana, órganos reproductores, glándulas suprarrenales.

Glándulas endocrinas: ovarios y testículos

Funciones orgánicas: defecación y procesos psicofísicos relacionados con el instinto de supervivencia, la fuerza vital del cuerpo, la voluntad física de sobrevivir 

Su estimulación disipa los miedos profundos y permite al ser anclarse a la tierra. Representa lo material, lo físico.

El desequilibrio de este chakra produce trastornos del intestino grueso y la defecación; y en el plano psicológico denota posesividad, prudencia exacerbada, indecisión, agresividad, impulsividad e incapacidad de controlarse. Cuando la energía vital que emana del mismo no es suficiente hay violencia, avaricia, enojo e inseguridad.

Representa lo material, lo físico, los pies en la tierra.

Planeta:  Sol

Elemento: Tierra

Cristales asociados:  Granate, hematita, obsidiana, ojo de tigre

Esencias: rosa, lavanda

Color: Rojo profundo

Sentido: Olfato

Forma: cuadrado

Número: 4

MANZANILLA AZUL

LA MANZANILLA AZUL O ALEMANA

Manzanilla azul

     

Es una especie de origen europeo, que era utilizada en civilizaciones antiguas como planta medicinal para tratar enfermedades del hígado y dolores intestinales. Sus propiedades son similares a la manzanilla común, camomila o romana  que es la más abundante en América.

Propiedades medicinales: anti-inflamatorio, antiséptico, calmante, digestivo y sedante.  Atenúa cólicos y problemas digestivos como gastritis e  indigestión. Calma las alergias cutáneas,   urticaria o picazón (preparada para baños o compresas, no así la hierba fresca). Es  sedante, calma los nervios y produce sueño y  es antidepresivo, ideal en casos de hipersensibilidad e irritabilidad.

Es una planta excelente para cicatrizar y desinfectar las heridas. Muy utilizado también para lavado oftálmico por irritación o cansancio de los ojos.

Formas de uso:

Té o infusión, como bebida o para hacer gárgaras para problemas de encías o garganta, en baños para las heridas y asientos; en compresas, como extractos de aceite para uso medicinal y cosmético, también para masajes. Se puede usar en vapor para limpiar la cara.

Está contraindicado en las mujeres embarazadas durante el primer trimestre, ya que se considera que tiene efectos abortivos por ser una hierba caliente y por ello también puede ocasionar problemas en el sistema urinario.

Es de cuidado la manipulación de la planta fresca  porque puede producir en algunos casos dermatitis de contacto o alergias.

Manzanilla Romana

BREVE HISTORIA DEL MASAJE

Lo que sabemos sobre los masajes remonta a unos 3.000 años antes de Cristo. Podemos encontrar algunas civilizaciones que siempre se han beneficiado de los masajes terapeuticos como los chinos. El Tratado de Medicina Nei Ching que se atribuye al emperador chino Huang-Ti contiene las referencias mas antiguas que conocemos sobre masajes en China. 

De otra parte, en la India los libros de Ayurveda recomiendan los masajes como una medio de ayudar al cuerpo a sanarse por si mismo.

La literatura medica egipcia y persa prevée la utilidad del masaje como método sanador, que ayuda a prevenir y a controlar algunas enfermedades.
Los romanos y los griegos tambien creian en los beneficios del masaje. Homero, Heródoto, Hipócrates, Sócrates y Platón se practicaban masajes frecuentemente para conservar la salud o para tratar alguna enfermedad especifica. Julio Cesar disfrutaba de un masaje diario para evitar las neuralgias, asi como Plinio se beneficiaba de ellos para evitar sus ataques de asma.

Incluso, la Biblia contiene muchas referencias al uso de la imposicion de manos para curar enfermedades, sin embargo, la popularidad del masaje se fue perdiendo a partir de la edad media, debido a la nueva religion que se imponia en aquel entonces, se daba una enorme importancia a la vida espiritual excluyendo los asuntos mundamos como el placer al bienestar fisico.    

Hoy dia el masaje ha retomado su importancia debido a la necesidad del ser humano de buscar alternativas diferentes a la simple medicacion en el caso de enfermedades o bien, en la busqueda de bienestar y relajacion.